Wellness Hub (日本語)
βカロテンは摂るほど良いのか、喫煙者を対象にしたATBCとCARET試験が報告した数字
喫煙者29,133人のATBC試験(肺がんプラス18パーセント)と18,314人のCARET試験(相対危険1.28、21か月早期中止)を原典にあたり、介入後追跡、非喫煙者22,071人の試験、AREDS2の10年追跡、コクラン・レビューまで人数と信頼区間つきで並べました。日本の栄養機能食品の規格基準と食品からの摂取量の試算、当店が扱う1日3.6mgという用量の位置づけ、そして本記事の主張ごとの自己採点も載せています。
βカロテンは摂るほど良いのか、喫煙者を対象にしたATBCとCARET試験が報告した数字
喫煙者29,133人のATBC試験(肺がんプラス18パーセント)と18,314人のCARET試験(相対危険1.28、21か月早期中止)を原典にあたり、介入後追跡、非喫煙者22,071人の試験、AREDS2の10年追跡、コクラン・レビューまで人数と信頼区間つきで並べました。日本の栄養機能食品の規格基準と食品からの摂取量の試算、当店が扱う1日3.6mgという用量の位置づけ、そして本記事の主張ごとの自己採点も載せています。
ヒアルロン酸は塗ると保湿されるのか、飲むと効くのか
ヒアルロン酸を塗る場合と飲む場合で体の中の働きがどう違うのかを、分子量と肌のバリアという物差しで切り分けて解説します。査読論文や公的制度をもとに、各主張の証拠の強さまで自己採点しました。
ヒアルロン酸は塗ると保湿されるのか、飲むと効くのか
ヒアルロン酸を塗る場合と飲む場合で体の中の働きがどう違うのかを、分子量と肌のバリアという物差しで切り分けて解説します。査読論文や公的制度をもとに、各主張の証拠の強さまで自己採点しました。
コラーゲンは飲んでも塗っても意味があるのか。RCTと分子量から検証する
経口コラーゲンペプチドのRCTとメタ分析が示す効果と資金源バイアスの問題、そして塗るコラーゲンが分子量の壁で浸透できない理由を、証拠の強さを自己採点しながら検証します。
コラーゲンは飲んでも塗っても意味があるのか。RCTと分子量から検証する
経口コラーゲンペプチドのRCTとメタ分析が示す効果と資金源バイアスの問題、そして塗るコラーゲンが分子量の壁で浸透できない理由を、証拠の強さを自己採点しながら検証します。