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ルテインは画面疲れ・眼に効くのか、AREDS2など眼科試験データの範囲と限界

AREDS2の主要解析(ハザード比0.91、p=.05、目標未達)から二次解析・10年追跡、コクラン2023、そして画面利用者を対象にした数少ない無作為化試験までを一次資料にあたって人数・用量・主要評価項目・p値つきで並べました。黄斑色素密度が上がることは確かでも画面疲れの自覚症状が軽くなる証拠は乏しいこと、ブルーライト前提そのものの検証結果、日本の機能性表示食品制度での位置づけ、当店が扱う食品区分の根拠の弱さまで、主張ごとに強さを自己採点しています。